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GrandiOse - Bien-être holistique, développement personnel, confiance en soi, constellations familiales GrandiOse - Bien-être holistique, développement personnel, confiance en soi, constellations familiales Vanessa Nedelia @vanessanedelia MENTOR360 MENTOR360 Luis Ramos Law School Law School The Law School of America the UNCOMMODiFiED Podcast the UNCOMMODiFiED Podcast Tim Windsor Buddha Blog - Buddhismus im Alltag Buddha Blog - Buddhismus im Alltag Shaolin-Rainer Luther for the Busy Man Luther for the Busy Man Martin Luther BrandonJaneauShow BrandonJaneauShow brandon janeau Zero Limits Podcast Zero Limits Podcast Matty Morris Business English from All Ears English Business English from All Ears English Lindsay McMahon The Bible Breakdown: Daily Bible Reading The Bible Breakdown: Daily Bible Reading Brandon Cannon באופן מילולי באופן מילולי Avshalom Kor آفاق آفاق Alsumood Podcast Los mejores resúmenes de libros de StoryShots 📚 Los mejores resúmenes de libros de StoryShots 📚 StoryShots Unstoppable. Unstoppable. Ziyan Huang Português Suave Português Suave Observador Dad Reviews with @LaneVids Dad Reviews with @LaneVids LaneVids Masculine Spartan Discipline | Men’s Mental Toughness Masculine Spartan Discipline | Men’s Mental Toughness Motivation Vault Night Shift w/ Justin S. King - Evening Routine Mastery Night Shift w/ Justin S. King - Evening Routine Mastery Justin S. King Merriam-Webster's Word of the Day Merriam-Webster's Word of the Day Merriam-Webster 7 Good Minutes 7 Good Minutes Clyde Lee Dennis Mindset Reset | Daily Motivation Mindset Reset | Daily Motivation Motivation Manifestation Hacks Manifestation Hacks Motivation Healing Affirmations Healing Affirmations Motivation Feminine Power Affirmations Feminine Power Affirmations Motivation Emotional Intelligence Playbook Emotional Intelligence Playbook Motivation Masculine Mindset | Affirmations for Men Masculine Mindset | Affirmations for Men Motivation Daily Motivation | Morning Affirmations Daily Motivation | Morning Affirmations Motivation Daily Positivity | Morning Affirmations Daily Positivity | Morning Affirmations Motivation Gratitude Morning Affirmations Gratitude Morning Affirmations Motivation Productivity Mindset Mornings | Daily Affirmations Productivity Mindset Mornings | Daily Affirmations Motivation Addiction-Proof | Master Dopamine & Focus Again Addiction-Proof | Master Dopamine & Focus Again Motivation Life Reset | Affirmations for New Beginnings Life Reset | Affirmations for New Beginnings Motivation Dopamine Reset | Reclaim Your Focus & Fire Dopamine Reset | Reclaim Your Focus & Fire Motivation High Value Male | Mindset for Men High Value Male | Mindset for Men Motivation Positive Affirmations For Women Positive Affirmations For Women Motivation Success Playbook Success Playbook Motivation Sleep Reset Sleep Reset Motivation
GrandiOse - Bien-être holistique, développement personnel, confiance en soi, constellations familiales

Éducation

GrandiOse - Bien-être holistique, développement personnel, confiance en soi, constellations familiales

Vanessa Nedelia @vanessanedelia

Peur de devenir maman et de transmettre ses blessures : ce qu'il faut savoir

June 27, 2026 11:06pm 11 min

Avoir envie d'être maman, et avoir peur en même temps. Peur de ne pas être à la hauteur, de perdre sa liberté, de reproduire ce qu'on a reçu. Ce n'est pas une contradiction. C'est souvent le signe qu'on est exactement la...

Faire le deuil de la vie qu'on n'a pas choisie pour enfin vivre celle qui attend

June 20, 2026 11:06pm 8 min

De l'extérieur, la vie a l'air correcte. Stable, même. Et pourtant, il y a ce tiraillement.Cette sensation sourde de passer à côté de quelque chose.Pas une catastrophe. Juste une vie qui ne ressemble pas tout à fait à ce...

Syndrome de l'imposteur : quand la tête a compris mais le corps reste bloqué

June 13, 2026 11:06pm 9 min

Tu as lu les livres. Fait les thérapies. Écouté les podcasts.Tu peux nommer tes schémas, expliquer d'où ils viennent, décrire ce qui se passe en toi avec une précision presque clinique.Et pourtant, ce blocage-là reste. C...

Courte méditation pour se donner enfin la permission d'être soi

June 06, 2026 11:06pm 10 min

Tu fais tout bien. Tu t'impliques, tu t'adaptes, tu te plies en quatre. Et pourtant, tu n'avances pas vraiment. Parce que quelque part, une petite voix murmure encore : "Et si tu échoues ? Et si tu déçois ?"Cette voix, e...

Le mystère des constellations familiales : le pouvoir de l'invisible

May 30, 2026 11:06pm 10 min

Tu es rationnel·le, terre à terre, et tu as besoin de comprendre avant de croire ? Cet épisode est fait pour toi. Découvre comment les constellations familiales révèlent des dynamiques invisibles (inconscient collectif, ...

Lâcher la pression de tout prouver

May 23, 2026 11:06pm 8 min

Tu te sens épuisé·e par cette petite voix qui te pousse à en faire toujours plus ? Comme si ta valeur dépendait de tes performances, de tes réussites, ou du regard des autres ? Dans cet épisode, on explore pourquoi on s’...

Libérer les schémas familiaux grâce aux constellations familiales, sans se confronter aux proches

May 16, 2026 11:06pm 13 min

Réserve ta séance dès maintenant : www.calendly.com/vanessanedeliaTu sens que des schémas familiaux t’empêchent d’avancer, mais tu ne sais pas comment les briser sans impliquer tes proches ? Dans cet épisode, je t’expliq...

Le secret pour faire la paix avec son corps (+ annonce)

May 09, 2026 11:06pm 16 min

🎁 -80% sur le programme RENAISSANCE avant la fermeture définitive ! https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance Tu manges tes émotions et ensuite tu te sens coupable.Tu te regardes dans le miroir et tu ne te re...

S'écouter sans avoir peur d'être égoïste

May 02, 2026 11:06pm 10 min

Tu te sens coupable dès que tu penses à toi ? Dans cet épisode, on explore pourquoi prendre soin de toi n’est pas égoïste, mais un acte d’amour envers toi et les autres. Découvre comment recharger ta lumière intérieure p...

Arrêter de s'oublier par amour

April 25, 2026 11:06pm 11 min

Tu te sens épuisé, vidé, ou comme si tu perdais ton identité en aimant les autres ? Tu te sens coupable dès que tu penses à toi ?Dans cet épisode, on explore pourquoi s’oublier par amour n’est pas un acte de générosité, ...

Rien ne dure : ce que l'impermanence peut vraiment nous apprendre

April 18, 2026 11:06pm 8 min

Dans la vie, tout est en mouvement : nos émotions, nos relations, nos envies, nos projets… et même la personne que nous sommes.Pourtant, une grande partie de nous aimerait que certaines choses restent figées :les moments...

Syndrome du sauveur : pourquoi vouloir "aider" l'autre est un piège

April 11, 2026 11:06pm 9 min

Clique ici pour réserver ta séance de constellations familialesOn pense souvent qu'aider est une preuve d'amour ultime.Mais que se passe-t-il quand ce besoin d'aider devient viscéral, au point de s'épuiser et de prendre ...

Reprendre le pouvoir sur ses gènes pour ne plus subir son héritage

April 04, 2026 11:06pm 7 min

Clique ici pour réserver ta séance de constellations familialesSommes-nous prisonniers de notre héritage génétique ?Sommes-nous vraiment condamnée à porter les peurs ou le tempérament anxieux de nos parents ou de nos gra...

Méditation pour apaiser son enfant intérieur et prendre sa place d'adulte

March 28, 2026 11:06pm 12 min

Cette méditation guidée thérapeutique est conçue spécifiquement pour les femmes qui s'oublient et qui ont de la peine à prendre leur place. À travers un voyage au cœur de ton jardin intérieur, je t’accompagne pour :Te li...

Sortir du pilote automatique et oser se retrouver face à soi

March 22, 2026 12:06am 15 min

Comment sortir d'une zone de confort qui nous étouffe ?Comment apprivoiser cette solitude qui terrifie tant au début ?Dans cet épisode intime du podcast Grandiose, je quitte ma casquette de coach pour te partager mon pro...

Cesser de se fuir : pourquoi le vide nous fait-il peur ?

March 15, 2026 12:06am 10 min

Dans une monde qui valorise le "faire" plutôt que l'"être", nous nous épuisons à remplir nos vies de distractions pour fuir un vide qui nous terrifie.Pourquoi le silence nous est-il devenu insupportable ? Comment le "pil...

Arrêter de forcer grâce à la sagesse du taoïsme

March 07, 2026 11:06pm 8 min

Tu as parfois l'impression de nager à contre-courant ?De t'épuiser à vouloir tout contrôler dans ta vie ?Dans cet épisode je t'invite à poser tes armures pour découvrir une sagesse millénaire : le Taoïsme.Après avoir exp...

Sortir de l'illusion du contrôle : lâcher prise pour libérer sa charge mentale et son stress

February 28, 2026 11:06pm 7 min

Est-ce que tu as l'impression que si tu ne prévois pas tout, rien ne tournera rond ? Que ton cerveau est en permanence en train d'anticiper le pire, de la logistique familiale aux défis de demain ?Dans cet épisode, je lè...

Pourquoi l'inaction n'est pas de la paresse (mais une protection)

February 21, 2026 11:06pm 12 min

Rester bloquée devant une tâche sans pouvoir commencer, culpabiliser de ne pas avancer sur ses projets, avoir cette sensation de "plomb dans les jambes"... Ce sentiment que l'on appelle souvent la flemme est bien plus co...

Se sentir vide quand tout va bien : l’interdiction de souffrir

February 14, 2026 11:06pm 10 min

Est-il possible d'aller mal alors que l'on a "tout pour être heureux" ? Pourquoi ressent-on parfois ce vide intérieur malgré une vie de famille et une carrière épanouies ?Dans cet épisode de GrandiOse, je lève le voile s...

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