Podcast Index

Podcasts

Parcourez les podcasts par catégorie, ouvrez les épisodes récents et téléchargez l’audio pour l’écouter hors ligne.

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی مریم کاوه レスポンス 最新クルマ情報 レスポンス 最新クルマ情報 株式会社イード LawVS - The Ladder Man LawVS - The Ladder Man LawVS All The Dirt  Gardening, Sustainability and Food All The Dirt Gardening, Sustainability and Food Steve Wood and Deryn Thorpe ChannelledFury Podcast ChannelledFury Podcast ChannelledFury Dvojka Dvojka Český rozhlas Odd One Out - Daily Brain Teaser & Trivia Puzzle Odd One Out - Daily Brain Teaser & Trivia Puzzle Caloroga Labs 5 Daily Trivia Questions – Can You Get All Five? 5 Daily Trivia Questions – Can You Get All Five? Caloroga Shark Media /5 Daily Trivia Questions Okrystat Okrystat Asabea Britton AB Fluent Fiction - Danish Fluent Fiction - Danish FluentFiction.org アニメ!アニメ! アニメ情報 アニメ!アニメ! アニメ情報 株式会社イード Ten Pence Arcade Podcast V2.0 Ten Pence Arcade Podcast V2.0 shaunholley エレキコミックのおーいエレマル エレキコミックのおーいエレマル TBS RADIO Grilling At The Green Grilling At The Green JT Talking Heads - a Gardening Podcast Talking Heads - a Gardening Podcast Lucy Chamberlain and Saul Walker The Lure Lab - Fishing Tackle Podcast The Lure Lab - Fishing Tackle Podcast Serious Angler Game*Spark コアゲーマー向けゲーム情報 Game*Spark コアゲーマー向けゲーム情報 株式会社イード Christmas Stories Christmas Stories Sol Good Network 12 Hour Sounds 12 Hour Sounds Audiobooks Rainy Nights - Ambient Noise for Sleep, Meditation, & Relaxation Rainy Nights - Ambient Noise for Sleep, Meditation, & Relaxation Sol Good Network The ASMR Podcast The ASMR Podcast solgoodmedia.com Best Rain Sounds Best Rain Sounds Sol Good Network ASMR Rain Sounds ASMR Rain Sounds Audiobooks Hardwood Knocks: An NBA Podcast Hardwood Knocks: An NBA Podcast HardwoodKnocks: An NBA Podcast New York City Weather Today - forecast for NYC New York City Weather Today - forecast for NYC Caloroga Labs New York City America on the Road America on the Road Jack Nerad - Host Miles & Points Daily Podcast Miles & Points Daily Podcast Miles & Points Daily Podcast TV Podcast Industries TV Podcast Industries Chris Jones, Derek O'Neill and John Harrison. TV Podcast Industries What to Read Next — Book Recommendations for Romance, Thrillers & Escape Reads What to Read Next — Book Recommendations for Romance, Thrillers & Escape Reads Laura R Yamin Inappropriate Quilters Inappropriate Quilters Leslie and Rochelle Squared Circle Relics Podcast - A Wrestling Card Podcast Squared Circle Relics Podcast - A Wrestling Card Podcast Squared Circle Relics Podcast 丸顔たちは、きょうも空腹 丸顔たちは、きょうも空腹 FM岩手 The Salad Bowl Podcast The Salad Bowl Podcast Kevin Thompson ADV Cannonball ADV Cannonball Aaron Pufal No Brains, No Lightbulbs: A Trivia Podcast No Brains, No Lightbulbs: A Trivia Podcast Trivia Mafia The Drive Car Show The Drive Car Show The Drive with Lauren & Karl Les journaux, ICI Loire Océan Les journaux, ICI Loire Océan ICI Loire Océan
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

Loisirs

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

مریم کاوه

مدیتیشن آرامش شبانه | ۲۰ دقیقه مدیتیشن

July 03, 2026 3:21pm 24 min

به مدیتیشن خواب و آرامش‌ جنگلی خوش آمدید، که در آن به یک مکان جنگلی بسیار خاص خواهید رفت و به شما کمک می‌کند تا به راحتی به خوابی عمیق و آرام فرو بروید.عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و...

نیمه تاریک وجودت رو بپذیر | ۲۰ دقیقه مدیتیشن

June 28, 2026 12:47pm 21 min

در این مدیتیشن، با الهام از مفهوم «سایه» در روان‌شناسی یونگ، سفری درونی را برای ملاقات با بخش‌های نادیده، سرکوب‌شده و پنهان وجودمان تجربه می‌کنیم. این تمرین به ما کمک می‌کند به جای انکار یا جنگیدن با نیمه تاریک خود، آن ر...

مراقبه صبحگاهی برای مراقبت از خود | ۲۰ دقیقه مدیتیشن

June 19, 2026 1:08am 23 min

این مراقبه صبحگاهی یک سفر است به سوی مراقبت از خود، تاب‌آوری و قدرت درونی ما. دنیای خود را از دریچه این باور ببینید که شما کافی و شایسته هستید.عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من ...

برای زمانی که زندگی درد دارد |۲۰ دقیقه مدیتیشن بهبود احساسات، تسکین غم

June 12, 2026 8:50am 21 min

گاهی زندگی ما را به جاهایی می‌برد که هرگز انتخابشان نمی‌کردیم؛ لحظاتی که قلب سنگین می‌شود، ذهن خسته می‌شود و آینده نامعلوم به نظر می‌رسداز این مدیتیشن برای زمانی که بهترین احساس را ندارید استفاده کنید. چه در شرایط آب و ه...

آرام بخواب و کل بدن رو ریلکس کن|۲۰ دقیقه مدیتیشن

June 05, 2026 11:35am 22 min

مدیتیشن امروز برای یک خواب راحت و ارامه که همراه با اسکن کل بدن انجام میشه . امیدوارم بتونین استفاده کنین و خواب لذت بخشی داشته باشین.عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما س...

برای روزهای جنگ | ۲۰ دقیقه مدیتیشن

May 26, 2026 11:26am 23 min

زندگی پر از چالش‌های غیرمنتظره است. ممکن است شغل، یکی از عزیزانمان را از دست بدهیم یا با یک بیماری جدی روبرو شویم. در این لحظات، طبیعی است که احساس سردرگمی کنیم و بپرسیم: «چه باید بکنم؟» در حالی که ما همیشه نمی‌توانیم آن...

دوام میاوریم ❤️‍🩹 | به یاد جاویدنامان

February 23, 2026 10:27am 32 min

چه سوگ شما تازه باشد، چه مدفون شده باشد، این مدیتیشن برای این طراحی شده که فضایی برای درد شما ایجاد کند، بدون اینکه آن را انکار کنید.🕊️ لازم نیست از آنچه از دست داده‌اید دست بکشید، فقط سنگینی حمل آن را به تنهایی تحمل نک...

رهایی از آشفتگی ذهن برای روزهای سخت | ۲۰ دقیقه مدیتیشن

January 04, 2026 7:32am 20 min

. این تمرین، شما را با تکنیک‌های مختلفی آشنا می‌کند که برای رهایی از حالت جنگ یا گریز مفید است . با نامگذاری احساساتتان می توانید افکار را رها کنید و به وضوح، آرامش و رهایی از چرخه غرق شدن دست یابیدعزیزانم اگرتمایل دارین...

تنفس پرانایاما برای تعادل و رهایی استرس | ۲۰ دقیقه مدیتیشن

December 29, 2025 6:52am 20 min

پرانایاما به زبان ساده به معنای کنترل انرژی شماست. از طریق تمرین پرانایاما، ما یاد می‌گیریم که انرژی‌های خود را تقویت و دستکاری کنیم .تمرین امروز نه تنها به شما کمک می‌کند تا به جسم و ذهن خود انرژی دهید، بلکه چاکرای آگیا...

ارتباط با کودک درون و شکرگزاری برای امروز | ۲۰ دقیقه مدیتیشن

December 21, 2025 3:35am 21 min

با این تمرین با نسخه کوچیک خودمون با کودک درونمون ارتباط میگیریم ازش عذرخواهی میکنیم برای رنجش هاش و میبخشیم و رها میکنیم و برای امروز و این لحظه شکرگزاری میکنیمعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شمار...

مراقبه تعادل چاکراها |۲۰ دقیقه مدیتیشن

December 11, 2025 4:03am 22 min

پس از اتمام این مدیتیشن ممکن است احساس آرامش درونی، آسودگی و تندرستی داشته باشید. ممکن است احساس کنید که متمرکزتر و متصل‌تر به بدن خود هستید. همچنین ممکن است نسبت به بدن و سطح انرژی خود آگاه‌تر شوید.عزیزانم اگرتمایل دار...

آسوده بخواب، بدان که همه چیز درست خواهد شد| ۲۰ دقیقه مدیتیشن

December 07, 2025 10:37am 22 min

با تسلیم شدن در برابر صدای آرامش‌بخش و موسیقی آرامش‌بخش، می‌توانید وزن نگرانی‌های خود را رها کنید و به خوبی ذاتی زندگی اعتماد کنید. به خودتان اجازه دهید در یک خواب عمیق و آرامش‌بخش غرق شوید، با این آگاهی که هر چالشی که پ...

قوی میمانم | ۲۰ دقیقه مدیتیشن

December 02, 2025 10:26am 20 min

همانطور که در مدیتیشن فرو می‌روید، می‌توانید اعماق احساسات خود را کشف کنید، تنش را رها کنید و با هسته‌ی درونی خود ارتباط برقرار کنید. روایت دقیق مدیتیشن شما را راهنمایی می‌کند تا به انعطاف‌پذیری ذاتی خود دست یابید و به ش...

مراقبه انرژی مثبت شفابخش | ۲۰ دقیقه مدیتیشن

November 26, 2025 1:57am 20 min

این مراقبه برای انرژی مثبت شفابخش است که انرژی‌های رنگی مختلف را بررسی می‌کند. این روشی قدرتمند برای جوان‌سازی ذهن، بدن و روح شماست. هر رنگ در این مراقبه، جنبه‌ای منحصر به فرد از درون شما را نشان می‌دهد و شفا و تعادل عمی...

زندگی رو آسون بگیر | ۲۰ دقیقه مدیتیشن

November 20, 2025 6:25am 19 min

این یک مدیتیشن صبحگاهی است تا این روز جدید را در آغوش بگیرید. آرزو می‌کنیم زندگی‌تان با آسودگی پیش برود، جایی که هر قدم طبیعی به نظر برسد و هر تصمیمی شما را به آرزوهایتان نزدیک‌تر کند. باشد که در تمام کارهایی که انجام می...

مدیتیشن برای خواب | ۲۰ دقیقه مدیتیشن

November 15, 2025 11:28am 19 min

بگذارید این مدیتیشن شما را در حالت آرامش عمیقی قرار دهد تا بتوانید شب را به خوبی بگذرانید. این مدیتیشن با اسکن کردن تک تک اعضای بدن شما، به آنها اجازه می‌دهد هرگونه تنشی را رها کنند و در عین حال بسیار آرام شوند و به جاذب...

رها زندگی کن | ۱۲ دقیقه مدیتیشن

November 10, 2025 3:15am 14 min

چقدر زندگی بدون دغدغه می‌تواند شگفت‌انگیز باشد. این مراقبه می‌تواند شما را یک قدم به رهایی نزدیک‌تر کند. رها کنید و فقط از لحظه لذت ببرید!عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت ش...

مراقبه برای شفافیت ذهن و تمرکز| ۱۲ دقیقه مدیتیشن

November 04, 2025 7:33am 13 min

با این مراقبه برای شفافیت ذهنی و تمرکز، به ذهنتان اجازه دهید کاملاً شفاف شود. راهی عالی برای شروع صبح یا هر زمان که به شروع تازه نیاز دارید.عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت...

یک مدیتیشن مایندفولنس که همه می‌توانند انجام دهند |۱۲ دقیقه مدیتیشن

October 31, 2025 3:00am 13 min

این یک مراقبه با تمرکزبر حواس است که برای همه مناسب است. به خودتان اجازه دهید در لحظه حال حضور داشته باشید و بدون هیچ قضاوتی به نفس کشیدن و محیط اطراف خود توجه کنید. بگذارید این مراقبه شما را به حالت آرامش و آسودگی برسا...

نشخوار فکری | ۱۲ دقیقه مدیتیشن (Overthinking2)

October 26, 2025 8:02am 13 min

فکر کردن بیش از حد می‌تواند افکار و ایده‌های غیرضروری را به ذهن شما تحمیل کند. با کنایه‌ها، تردیدها، ترس‌ها، پشیمانی‌ها و حقایق تحریف‌شده، می‌تواند شما را دچار استرس کند. هیچ‌کدام از این ویژگی‌ها به یک زندگی شاد یا سالم ...

Soumettez votre station préférée

Remplissez le formulaire ci-dessous. Veillez à sélectionner à la fois Pays et Genres.

Nom
Catégorie
Maintenez la touche Ctrl (Cmd sur Mac) pour sélectionner plusieurs catégories.
URL de streaming
Logo (JPG, JPEG ou PNG)

Contactez-nous

Envoyez-nous un message ci-dessous. Nous vous répondrons dans les 24 heures.

Sujet
Votre nom
Adresse e-mail
URL de la station ou de la page
Message
Combien font 9 plus 10 ?
Nous joignons aussi votre votre pays, votre navigateur, la page actuelle et quelques détails techniques pour nous aider à enquêter.